Häufig unverträgliche Lebensmittel sind:

• Vollmilch
• gesäuerte Vollmilchprodukte
• Sahne, Rahm
• pikante und fetthaltige Käsesorten
• Wurst
• fettes, geräuchertes und scharf angebratenes Fleisch
• Wild
• fettes Geflügel
• fette Suppen und Soßen
• fette Fischsorten, geräucherter Fisch
• Fischkonserven und sauer eingelegte Fischarten
• hartgekochte Eier, Mayonnaise
• viel Fett beim Zubereiten und als Streichfett
• frisches Brot und Hefebackwaren, Vollkornbrot
• schwerverdauliche Gemüsesorten (z.B. Weiß-, Rot-, Grünkohl, Rosenkohl, Sauerkraut, Zwiebeln, Lauch, Paprika, Rettich, Gurkensalat, getrocknete Hülsenfrüchte)
• Steinobst
• Alkohol
• Schokolade, Pralinen, Sahnetorte.

Diese Empfehlungen gelten allgemein und sind nicht für jeden Menschen gültig.

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