Ursachen für vermehrten Flüssigkeitsverlust:

• Fieberhafte Infektionskrankheiten
• Brechdurchfälle
• Hohe Temperaturen
• Körperliche Anstrengungen
• Entwässernde Medikamente
• Übermäßiger Kaffe, Tee oder Alkoholgenuss

Als Obergrenze für die Flüssigkeitszufuhr im Alter gelten im allgemeinen 3 Liter, da sonst die Gefahr der Überwässerung droht oder eine Überlastung des Herzmuskels eintreten kann.

Merke:

Bei kranken Personen ist eine tägliche Gewichtskontrolle zur Überwachung der Flüssigkeitsbilanz zu empfehlen. Personen, die Entwässerungsmittel (Diuretika) einnehmen müssen, sollten sich mit ihrem Arzt absprechen und nach der erlaubten Trinkmenge fragen.

 

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